Размер лыжных ботинок: беговые по длине стопы

Беговые лыжные ботинки размечают как обувь — EU, UK, US, — но один и тот же EU у марок рассчитан на разную стопу. Стопе 26,5 см по таблицам производителей соответствует EU 41 у Alpina, 41,5 у Fischer и Rossignol и 42 у Atomic. Поэтому размер подбирают по длине стопы и таблице той марки, которую покупаете.

Один EU — разная стопа

EU 38

Fischer — 24 см, Rossignol — 24 см, Atomic — 23,5 см, Alpina — 24,5 см

EU 40

Fischer — 25,5 см, Rossignol — 25,5 см, Atomic — 25 см, Alpina — 25,5 см

EU 42

Fischer — 27 см, Rossignol — 27 см, Atomic — 26,5 см, Alpina — 27 см

EU 44

Fischer — 28 см, Rossignol — 28 см, Atomic — 28 см, Alpina — 28,3 см

Таблицы: Fischer — лист XC-Boots Size Conversion Chart (файл 2021 года) и XC-Boots Insole Length Chart (04/2024) со страницы каталогов Fischer, 20.10.2026; Rossignol — таблицы Men's и Kid's Nordic Ski Boots на странице размеров Rossignol; женской таблицы для беговых ботинок там нет, 20.10.2026; Atomic — таблица в карточках Redster C9, Redster S9, Pro C1 и юниорских Pro JR, коллекция 26/27; колонка длины подписана просто «CM», 20.10.2026; Alpina — Size table в карточке Race SK на alpinasports.com (словенская Alpina); беговые модели идут в размерах EU 35–50, 20.10.2026.

Размер беговых лыжных ботинок
Что известно
Длина стопы

От пятки до кончика самого длинного пальца, стоя, в носке; если ноги разные — по большей.

Введите длину стопы в сантиметрах — покажем EU по таблице каждой марки.

Fischer—
Rossignol—
Atomic—
Alpina—

Один и тот же EU у марок — разная длина стопы: сверяйтесь с таблицей той марки, которую покупаете.

Таблица размеров беговых лыжных ботинок по длине стопы

Таблица размеров беговых лыжных ботинок: длина стопы и европейский размер у Fischer, Rossignol, Atomic и Alpina
Стопа, смEU FischerEU RossignolEU Rossignol, детскиеEU AtomicEU Alpina
15,1–15,525 (с 15,5 см)————
15,6–1626————
16,1–16,527—26–27 (с 16,3 см)——
16,6–1727—27——
17,1–17,528—28——
17,6–1829—28–29——
18,1–18,529—29–30——
18,6–1930—30——
19,1–19,531—3132⅔ (с 19,5 см)—
19,6–2032—31–3233⅓—
20,1–20,532—32–3334—
20,6–2133—3334⅔—
21,1–21,534—3435⅓—
21,6–223535 (с 22 см)34–3536—
22,1–22,535,535,535–3636⅔35–35,5 (с 22,3 см)
22,6–2336–36,536–36,53637⅓36
23,1–23,53737373836,5–37
23,6–2437,5–3837,5–3837–3838⅔37,5
24,1–24,538,538,538–3939⅓38
24,6–2539–39,539–39,5394038,5–39
25,1–25,54040—40⅔39,5–40
25,6–2640,5–4140,5–41—41⅓40,5
26,1–26,541,541,5—4241
26,6–274242—42⅔41,5–42
27,1–27,542,5–4342,5–43—43⅓42,5–43
27,6–2843,5–4443,5–44—4443,5
28,1–28,544,544,5—44⅔44–44,5
28,6–2945–45,545–45,5—45⅓45
29,1–29,54646—4645,5
29,6–3046,5–4746,5—46⅔46–46,5
30,1–30,547,5——47⅓47
30,6–3148——4847,5–48
31,1–31,548,5–49——48⅔48,5–49
31,6–3250———49,5
32,1–32,551———50
32,6–3351————
33,1–33,552————

Данные таблицы обновлены 20.10.2026.

Как считаем. Беговые ботинки размечены как обувь — EU, UK, US, — а длину стопы марки печатают рядом: Fischer и Alpina мондопоинтом в миллиметрах, Rossignol — как длину стопы в сантиметрах, Atomic — колонкой «CM». По этой колонке и ищем: мерку округляем до миллиметра и берём первую строку, где длина не меньше вашей стопы, — если стопа между строками, берём большую. Это наше правило, по нему же на сайте считается размер обуви: сами марки не пишут, как быть между строками. Стопа короче первой строки марки — у этой марки ответа нет; в таблице такая клетка говорит, с какой стопы марка начинается: «25 (с 15,5 см)». Когда одной длине в таблице марки соответствуют два EU, показываем оба.

Источник данных. Fischer — лист XC-Boots Size Conversion Chart (файл 2021 года) и XC-Boots Insole Length Chart (04/2024) со страницы каталогов Fischer (https://www.fischersports.com/us_en/help-support/catalogs-instructions/), 20.10.2026; Rossignol — таблицы Men's и Kid's Nordic Ski Boots на странице размеров Rossignol; женской таблицы для беговых ботинок там нет (https://www.rossignol.com/us-en/size-guide-page.html), 20.10.2026; Atomic — таблица в карточках Redster C9, Redster S9, Pro C1 и юниорских Pro JR, коллекция 26/27; колонка длины подписана просто «CM» (https://www.atomic.com/en-us/products/), 20.10.2026; Alpina — Size table в карточке Race SK на alpinasports.com (словенская Alpina); беговые модели идут в размерах EU 35–50 (https://www.alpinasports.com/en/nordic/racing/race-sk-54211K), 20.10.2026.

Как измерить стопу для лыжных ботинок

Положите лист бумаги на пол вплотную к стене и наденьте носки, в которых будете ходить на лыжах. Встаньте на лист, пятку прижмите к стене, ступню держите перпендикулярно ей, вес — на эту ногу. Приставьте к кончику самого длинного пальца книгу и измерьте расстояние от стены до книги. Померьте обе ноги и сверяйтесь с большей меркой.

Вид сверху: ступня в тонком сером носке стоит на белом листе, пятка у стены, к кончику большого пальца приставлена книга
Длина стопы — от стены до книги, приставленной к самому длинному пальцу.

Так замер описывает Rossignol — для горных и беговых ботинок одним и тем же текстом: лист у стены, носки, которые обычно носите, пятка к стене, отметка перед большим пальцем, обе ноги, берётся длинная.

Fischer советует мерить и примерять во второй половине дня: к вечеру стопа немного увеличивается.

Почему стелька длиннее стопы

Стелька длиннее стопы, и у одного EU она разная даже у одной марки. У Fischer для EU 42 стелька 263 мм у гоночных коньковых моделей, 267 — у гоночных классических и 275 — у остальных взрослых, хотя по таблице размеров EU 42 — это стопа 270 мм. Поэтому свою стельку с таблицей стопы сравнивать нельзя: сверяйте длину стопы.

Беговой лыжный ботинок сбоку: мягкий тёмный верх с молнией, невысокая манжета и скоба для крепления у носка
Скоба у носка подошвы входит в беговое крепление.
Длина стельки беговых ботинок Fischer по EU, мм, рядом с длиной стопы из таблицы размеров Fischer
EUСтопа по таблице Fischer, ммСтелька: гоночные коньковыеГоночные классическиеОстальные взрослые
36230223227235
37235230233242
38240236240248
39250243247255
40255250253262
41260256260268
42270263267275
43275270273282
44280276280288
45290283287295
46295290293302
47300296300308
48310303307315
49315——322

Данные таблицы обновлены 20.10.2026.

Spine, Tisa и Salomon: таблиц производителя нет

Spine

На официальном сайте spine.ru таблицы размеров нет: в карточках беговых ботинок написано только «Размеры 36-47», без названия системы. Производитель не пишет и того, что EU у Spine отличается от российского на полтора размера, — ни словами, ни таблицей.

Tisa

У Tisa таблицы размеров от производителя в открытом доступе нет — сверяйте длину стопы на примерке.

Salomon

В таблицах размеров Salomon есть беговые лыжи и палки, но нет беговых ботинок; к какой обуви относится общая таблица Unisex Footwear, Salomon не пишет.

Частые вопросы

Как выбрать размер лыжных ботинок?

Измерьте стопу стоя, в носках, в которых побежите, и найдите в таблице марки первую строку, где длина не меньше вашей. Стопа 27 см — это EU 42 у Fischer, Rossignol и Alpina и 42⅔ у Atomic.

Как перевести размер обуви в размер беговых ботинок?

Через длину стопы. Российскому 42 по нашей таблице обуви соответствует стопа от 27,1 до 27,5 см; по таблицам беговых ботинок это EU 42,5–43 у Fischer, Rossignol и Alpina и 43⅓ у Atomic.

Размер Spine — европейский или русский?

Spine этого не пишет: таблицы размеров на официальном сайте нет, в карточках беговых ботинок указано только «Размеры 36-47» без названия системы. Правила, что EU у Spine отличается от российского на полтора размера, на сайте производителя нет.

Нужен ли запас в беговых ботинках?

Fischer, Rossignol, Atomic и Alpina запаса не называют: в их таблицах длина стопы, и размер подбирают по ней. Стелька при этом длиннее стопы: у Fischer для EU 42 она от 263 до 275 мм в зависимости от модели при стопе 270 мм.

Какой размер беговых ботинок взять ребёнку?

Детские строки есть у Fischer (EU 25–31 в общей таблице), у Rossignol — отдельная детская таблица со стопы 16,3 см, у Atomic — со стопы 19,5 см. Совета брать беговые ботинки на вырост у этих марок нет.

Чем размер беговых ботинок отличается от горнолыжных?

Беговые размечены как обувь, EU или US, а горнолыжные — мондопоинтом, длиной стопы в сантиметрах: ботинок 26,5 — для стопы 26,5 см. Подробнее — на странице о горнолыжных ботинках.

Смотрите также